最近何だか疲れが取れない、肌荒れが気になる、食事のバランスが心配、ダイエットはじめようかな、、、そんな方におすすめなのがフルーツや野菜でつくった栄養たっぷりのスムージー。美容と健康維持に、日々の食生活では補えない栄養素を簡単に取り入れる事ができるので、とっても便利ですよね。
ですが、毎日野菜やフルーツを買ってきて、切って、ミキサーにかけて、、、となるとちょっと面倒に感じてしまう事も。
そんな時でも簡単に、手軽に取り入れる方法があります♡
季節のフルーツがたっぷりと、また、寒い季節や冷えが気になる方にも嬉しい、ダイエット効果も期待できる”生姜”がプラスされた「季節のフルーツ＆生姜の生スムージー」をご紹介します！
「季節のフルーツ＆生姜の生スムージー」は、栄養素を壊さない生の製法にこだわってつくられた生スムージーです。
実は・・・粉末タイプのスムージーは粉末の加工の際に、栄養素が壊れてしまう事があるってご存知でしたか！？その点、「季節のフルーツ＆生姜の生スムージー」は1包の中にペースト状になっている”生”にこだわったスムージーだから、そのままの栄養素もバッチリ。
酵素と生姜のパワーがたっぷり詰まった「季節のフルーツ＆生姜の生スムージー」は、日々の美容と健康の維持ために、また、置き換えダイエット用の飲み物としてもおすすめですよ！
Contents
生姜も入った生スムージー♡
「季節のフルーツ＆生姜の生スムージー」は、野菜やフルーツだけではなく生姜も入った生スムージー♡
他のスムージーとどう違うの？どんな特徴があるの？そんなポイントをチェックしてみました！
ポイント① 酵素とジンジャーのW配合
「季節のフルーツ＆生姜の生スムージー」の大きな特徴と言えば、フルーツや野菜に含まれる酵素だけではなく、生姜も入っているという点です！しかも生のままだから、栄養素もバッチリ！
✓ 酵素にはこんな働きがあります
酵素はもともと人間の体内に存在するものですが、年齢とともに働きが悪くなり酵素も減っていきます。さらに食べ過ぎや飲みすぎ、ストレスなどにより消化や代謝のために体内の酵素がたくさん使われる事により不足してしまいます。
酵素が不足すると、代謝が悪くなる、免疫力が低下する、身体の不調、肌荒れなど健康や美容に悪影響を及ぼしてしまいます。
酵素には、体内に取り入れた食べ物を消化する働き、体内に取り入れた食べ物から栄養を取りだす働きもあります。
✓ 生姜にはこんな働きがあります
生姜は古くから日本でも、また世界のさまざまな地域でも食材として、また薬のような役割としても利用されてきた食材です。
生姜には、血行を促進させる、老化防止や免疫力アップの働きもあると言われています。血行を促進させ体を温める効能があることは有名ですが、吐き気の緩和、抗ガン作用などの働きもあるスーパー食材！
抗酸化作用も高く、血行促進、新陳代謝促進による燃焼アップ効果もあるのでダイエット効果も♡
血行を促進させ、体のめぐりを良くしてくれるので美肌効果も期待でき、女性にとっては嬉しい効能がたくさんあります。
ポイント② 生だから栄養素がそのまま
「季節のフルーツ＆生姜の生スムージー」は製法にもこだわりが！
栄養を壊さないように、美味しく飲めるように”生のまま”にこだわってつくられているから、粉末タイプではなく、ペースト状のものが1包づつに梱包されています。
1箱あたり15包入りで約2週間分。
いつでも新鮮な状態のものを取り入れる事ができますよ♡
「季節のフルーツ＆生姜の生スムージー」に使用されているフルーツや野菜に含まれる”酵素”はなんと310種類！年齢とともに不足しがちな酵素を美味しく簡単に補ってくれますよ。
酵素は熱に弱いという特徴があり、加熱加工してしまうと酵素が壊れてしまいます。だから、季節のフルーツ＆生姜の生スムージーは、生のままにこだわってつくられています。
さらに！体を芯から温めてくれるダイエットにもうれしい”生姜”も、特殊製法で含有量6倍を実現されています。
最近何だかお疲れ気味、肌荒れが気になる、食事バランスが気になる、もっとキレイになりたい♡と思う方や、日々の食生活で酵素不足を感じている方、生姜の血行促進燃焼パワーを取り入れたい方などは、簡単で美味しいスムージーを日々の生活に取り入れられてみては！？
原材料
「季節のフルーツ＆生姜の生スムージー」の原材料です。
コーンスターチ、精澄濃縮リンゴ果汁、濃縮カシス果汁、濃縮グレープ果汁、濃縮オレンジ果汁、濃縮アップル果汁、バナナピューレ、マンゴーピューレ、アサイーパルプ、ストロベリーピューレ、野菜ミックス汁（セロリ、かぼちゃ、ピーマン、ホウレン草、レタス、キャベツ、アスパラガス、ブロッコリー、カリフラワー、パセリ、小松菜、クレソン、ケール、明日葉）、スイートコーン末、モロヘイヤ末、ショウガ末、植物発酵エキス末（黒糖、大豆たんぱく、根菜類（にんじん、たまねぎ、だいこん、その他）、葉物野菜（はくさい、きゃべつ、菜の花、その他）、果菜類（とまと、なす、きゅうり、その他）、果実類（みかん、はっさく、ゆず、その他）、穀類（大麦、玄米、黒米、その他）、海藻類（こんぶ、わかめ、青のり、その他）、キノコ類（しいたけ、えりんぎ、まいたけ、その他）、山菜類（こごみ、ふき、わらび、その他）／ブドウ糖果糖液糖、香料、グレープフルーツ抽出物（一部に小麦・大豆・オレンジ・キウイフルーツ・ごま・バナナ・もも・やまいも・くるみ・りんごを含む）
※季節によりフルーツに変更がある場合があるそうです。
つくりかた
季節のフルーツ＆生姜の生スムージーのつくりかたです。
季節のフルーツ＆生姜の生スムージーは、1包にペースト状になったものが入っています。そのペースト状のものをグラスに入れ、水か豆乳100CCを混ぜ合わせるだけで完成します♪
シェイカーなども不要ですし、手軽につくれて簡単です。
そのままだと美味しいアサイーベリー味♪
水や豆乳だけではなく、牛乳で割ったり、ヨーグルトにかけて食べたり・・・工夫すれば飽きずに続けられそうですね♡
季節のフルーツ＆生姜の生スムージーの効果は？
季節のフルーツ＆生姜の生スムージーの効果のほどはどうなのか！？口コミからチェックしてみました。
@cosmeでの口コミ
大手口コミサイト@cosmeでの評価は、★7点満点中★5.5点と高評価のようです。（調査時点での点数です）
いくつか口コミをピックアップしてご紹介したいと思います。
★★★★★★☆
美味しい！とにかく美味しい！
ペースト状なのでだまになることもなくスッと混ぜ合わせることができ簡単でした。
個人的にはヨーグルトが1番相性がよく食べてる感があり腹持ちも良いのでおすすめです。
小分けされスティックタイプで持ち運びにも便利です。
出典：@cosme
★★★★★★☆
すごく飲みやすくて美味しいです！
甘味料入ってなくて、フルーツの味がしてほんとに美味しかったです！
私は牛乳で割りましたが、豆乳好きな方は豆乳のほうがヘルシーでいいかも。
置き換えにぴったりです出典：@cosme
★★★★★☆☆
ダイエットに嬉しい成分を贅沢に配合。
栄養を壊さない生製法で酵素がなんと３１０種類も。
生姜の温め成分６倍の生スムージーで体もポカポカに。
個包装で持ち運びにも便利。
中身はペースト状で、水に溶かして飲みました。
アサイー味で美味しくて飲みやすい。
朝の置き換えダイエットにも最適です。出典：@cosme
★★★★★☆☆
粉末ではなく、ドロッとしたピューレ状です。
シェイカーを使用した方が、溶けやすいのかなと感じました。
甘ーいブルーベリーの香りで、生姜の香りはあまりしないので、ジュース感覚で飲めます。
少しトロッとした口当たりで、とても美味しかったです。
置き換えダイエット出来そうな味です。出典：@cosme
★★★★☆☆☆
ペースト状になっていて栄養が壊れないだけでなく、水や豆乳を入れて混ぜるだけなのでシェイカー不要という点に惹かれてお試し★
アサイーベリー味で美味しい！！
生姜っぽさがないので、生姜があまり得意ではない私でも飲みやすかったです1包約36Kcalで置き換えダイエットにもぴったり！
ダイエットだけでなく、冷えが気になる季節にもオススメです。出典：@cosme
効果まとめ
口コミから「季節のフルーツ＆生姜の生スムージー」の効果をまとめました。
✓ 置き換えダイエットに最適
✓ 味が美味しい
✓ シェイカーがいらないので簡単につくれる
✓ 持ち運びも便利
✓ 生姜でポカポカ、冷えが気になりにくくなった
✓ 体のスッキリ感がある
こんな方におすすめです
✓ スムージーづくりが面倒で続かなかった方
✓ フルーツスムージーに生姜もプラスして取り入れたい方
✓ 置き換えダイエット用のスムージーをお探しの方
✓ 美味しいスムージーをお探しの方
✓ 日々の美容と健康に気をつけたい方
✓ 毎日に簡単にスムージーを取り入れたい方
どこで購入できる？
「季節のフルーツ＆生姜の生スムージー」は公式サイトから購入できます。
お得に購入する方法としては定期購入で購入する方法もあります。
定期購入とは・・・
✓ 初回は75％OFF！ 980円（税抜）！
✓ 送料無料
✓ 2回目以降は10％OFF！ 3,582円（税抜）＋ メール便送料 300円
✓ 最低4回以上の継続が条件です
・・・となっています。
4回以上の継続が条件ですが、とってもお得ですよ～♪
15日に1回のペースで届けてもらえるので買い忘れの心配もありませんし、4回商品を受け取った後は、周期変更や休止、再開などが自分のペースでできますよ。
お得に購入するなら、公式サイトから！
まとめ
美容と健康のためにスムージーを取り入れたいと思う方、またすでに取り入れている方も多くいらっしゃるかもしれませんが、大切なのは継続する事！ですよね。
継続するには簡単につくれる方法がベスト☆
毎日野菜やフルーツを用意して、ミキサーにかけて、、、という方法が続かなかった方、面倒くさくなってしまった方、時間がとれないという方は「季節のフルーツ＆生姜の生スムージー」をお試しされてみてはいかがでしょうか。
手作りではなかな摂れないたっぷりと含まれたフルーツ、そして生姜！を加熱されていない生のままの状態をペースト状にされているから栄養素もそのままに、美味しく飲む事ができますよ♡
置き換えダイエット用の飲み物としても最適です。
こだわりがたっぷり詰まった「季節のフルーツ＆生姜の生スムージー」でもっとキレイに健康的な毎日を目指してみては！？
最後までお読みいただきありがとうございました♡
この記事が参考になれば幸いです♪